肺气虚可以喝什么茶

07-20阅读:522大字

肺气虚的朋友平时可多吃补气的食物,比如红豆、小米、山药等,除此之外,日常还可多饮用一些补气茶饮。那么,肺气虚可以喝什么茶呢?一起来看看吧。
1

西洋参茶

做法:西洋参6克,放入杯中,加沸水冲泡,加盖焖5分钟,即可饮用。还可加入适量枸杞一起冲泡。

功效:具有很好的补气作用,是老少皆宜、四季无碍的常用补气保健药材。

肺气虚可以喝什么茶

2

黄芪茶

做法:黄芪5克。用沸水冲泡后,代茶饮。可以适当调入少许蜂蜜

功效:有补肺气的作用。

肺气虚可以喝什么茶

3

麦冬枸杞茶

做法:把麦冬、元肉、枸杞用水洗干净,放在一个保温的杯子里面,用开水冲泡30分钟饮用。

功效:有滋阴益气、润肺补肺的作用。

肺气虚可以喝什么茶

4

补气生脉茶

做法:黄芪3克、党参3克、五味子2克、麦冬2克。用沸水冲泡开,即可饮用。

功效:有益气滋阴、养心补肺之功。适用于体质虚弱、面色萎黄、时感气短者。

肺气虚可以喝什么茶

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