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按足三里穴
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。
按摩方法:以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重,也有助于缓解胃疼。
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07-22阅读:1122大字
按足三里穴
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。
按摩方法:以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重,也有助于缓解胃疼。