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凉拌海螺
食材:海螺、黄瓜、木耳。
做法:
1.将海螺砸开,去黄取肉,洗净,切成薄片,放入开水锅内焯一下,捞入凉开水内浸凉,装入盘内。
2.黄瓜洗净,切片装盘。水发木耳切块装盘。姜洗净去皮切末。
3.将姜末、酱油、醋、香油、味精、黄酒对成汁,浇在海螺片上,拌匀即成。
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海螺食用要注意事项
1、这些部位不能吃
海螺的尾不能吃,因为这是海螺的内脏,里面有其排泄物,很脏。
海螺的苦胆,也就是其背部绿色的区域也不能吃,因为味道很苦。
海螺的脑,也就是其头部鼓鼓的地方,会分泌贝类毒素,多食会头晕恶心,也应忌吃。
2、处理干净再吃
处理方法:先将海螺的白色部分去除干净,海螺的胆(黑色部分)味苦涩,怕苦的话,就把它摘掉,海螺的尾部是内脏,最好不要多吃。
3、这些人应少吃或不吃
海螺性寒凉,正常人也不可过多食用,寒性体质的人,更不宜多吃。凡脾胃虚寒、便溏腹泻之人忌食,风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
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