特仑苏低脂牛奶晚上喝会胖吗

07-27阅读:1235大字

特仑苏低脂牛奶是很多减肥人士补充蛋白质的奶制品,很多人只敢在白天喝,那晚上喝会长胖吗?
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特仑苏低脂牛奶晚上喝会胖吗?

晚上适量喝一般不会长胖。

特仑苏低脂牛奶并非一种容易长胖的食物,它的热量相当于我们平时吃的食物而言是比较低的,而且里面含有优质蛋白质、钙等,都是我们人体所需的营养成分。

晚上睡前喝一点牛奶还可以有助于提高睡眠质量

特仑苏低脂牛奶晚上喝会胖吗

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特仑苏低脂牛奶的热量

热量:46 大卡(100毫升)

特仑苏低脂牛奶是一种热量比较低的奶制品,含有丰富的蛋白质、钙等成分,减肥期间也可以适量饮用。

其他营养成分含量(每100ml牛奶中):

热量(大卡)45.65

碳水化合物(克)5.00

脂肪(克)1.30

蛋白质(克)3.40

特仑苏低脂牛奶晚上喝会胖吗

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特仑苏低脂牛奶好喝吗?网友评价

1、非常正点的纯牛奶,味道很好,没有一点腥味,老人家很喜欢喝,非常好喝,味道不错。

2、口味非常好,比其他的低脂奶的奶味浓郁很多。

3、已经不知道是第几次买了,低脂高钙的特意买给父母的,爸妈年纪大了适合这种降低了脂肪增加钙含量的,喝起来味道也不错。

4、一直喜欢喝特仑苏低脂牛奶,味道香浓,又不怕全脂容易发胖,营养价值高!

5、陆陆续续买了8箱,单位扔了两箱泡咖啡,家里早上冲蛋白粉,哈哈,低脂的比脱脂的要还喝很多。

6、长期食用的牛奶,口感特别纯正,非常不错。

7、很好喝,每天晚上喝一瓶,利于睡眠。

8、口感好,脂肪含量比普通牛奶低很多,是易胖人士的首选。

9、口味比较淡,不浓腻,清清爽爽的。

10、从小就爱喝,感觉低脂奶和纯牛奶味道不一样,低脂奶更甜,但是喝完会有饱腹感,确实是减肥期间的好选择。

特仑苏低脂牛奶晚上喝会胖吗

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