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特仑苏有机牛奶适合什么时候喝?
想什么时候喝就什么时候喝,没有什么约束。
一般建议是早晚喝更好。
早上喝牛奶搭配早餐一起吃,给一天的活力提供充分的营养保证。
晚上睡前半小时喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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特仑苏有机牛奶含糖吗?
含有乳糖、葡萄糖。
特仑苏有机牛奶没有额外添加糖分,比如白砂糖蔗糖一类,但配料生牛乳中本身含有少量乳糖和葡萄糖。
纯牛奶中含有糖分并不高,大概在2%左右,也就是100毫升牛奶中含有2克的糖分。
乳糖到达人体内可以迅速被人体所吸收,为机体代谢提供能量。
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