山楂片可以和什么一起泡水

陈皮

山楂片消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾，可以帮助消化，清除肠道积气，长期喝可以清除肠道脂肪，解油腻。

具体做法：山楂和陈皮先取适量清洗，并用水浸泡20分钟，然后放入锅中加水，大火烧开后，转小火继续煮10-15分钟。

柚子皮

柚子皮含有丰富的维生素C和山楂搭配何以防止感冒发生，山楂可以促进肠胃消化，可以达到降血压血脂的作用。

具体做法：将山楂片、柚子皮均洗净，切块备用。锅中加水适量，放入山楂片、柚子皮，文火煮沸15-20分钟，去渣取汁，调入白糖即可，分两次服用。

菊花

山楂和菊花都属于凉性的食材，能够取得非常好的减肥的作用，能够清除血液当中过多的胆固醇和血脂，适当的喝一些瘦身的功效非常的明显。

具体做法：山楂20克，准备菊花15克，先用清水冲洗干净，然后用开水冲泡，来代替茶饮。

荷叶

山楂和荷叶一起泡水喝，有很好的降血压和血脂的效果，适当的喝一些还有凝神清心的功效。

具体做法：山楂五钱，准备红枣3到5个，准备荷叶三钱，然后放到锅中，放入清水。煮沸以后再煮五分钟，然后过滤渣滓，代替茶饮。

玫瑰花

山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾开胃，缓解人的精神压力，同时具有杀菌消炎，提高身体免疫力等功效。

具体做法：将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中，用开水泡五分钟即可饮用。