热敷眼睛到底有什么好处

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平时眼睛浮肿或不舒服时,很多人会用热毛巾敷眼睛。那么,热敷眼睛到底有什么好处呢?
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缓解疲劳

热敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的,有助于消除水肿和黑眼圈

热敷眼睛到底有什么好处

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预防干眼症

每天面对电脑的人群,热敷眼睛可帮助预防干眼症。这是因为热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助。

热敷眼睛到底有什么好处

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治疗部分疾病

中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张,促进炎症吸收,减轻疼痛,促进局部血液循环,促进瘀血的吸收消散,增加局部营养。家庭热敷对角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等眼部疾病都有益。

注意:急性结膜炎禁止做眼部热敷。

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热敷眼睛注意事项

1、不宜过度频繁,因为热刺激会加速皮肤的松弛,可能导致提早出现皱纹或加重眼睛水肿情况。

2、一般用60摄氏度的热毛巾热敷眼睛就可以了,太烫可能会对眼睛产生不利影响。

3、每次热敷眼睛时间不宜过长,5-8分钟即可。

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