最近有不少网友表示,每年到7月、8月的时候,脸上、脖子、胳膊上都会长不少小红疙瘩,特别痒,如果用手挠或被阳光晒,情况会变的更加严重,使用了很多止痒膏效果都不明显,真不知道该怎么办了!
根据网友们的描述的症状,这很有可能是紫外线过敏所导致。紫外线过敏又叫做日光性皮炎,它是日光作用在人体所引发的异常光变态性反应,也就是皮肤对日光紫外线过敏所引起的皮肤炎症。
紫外线过敏多伴有剧烈瘙痒,尤其是在挠痒或者日晒后,其瘙痒会加剧,给患者健康及生活都带来极大的负面影响。对于这种皮肤问题,临床解决方案主要是通过止痒+抗敏的组合,一般采用糖皮质激素药膏与抗组胺类口服药配合使用。
在这里提醒大家,激素类药膏止痒对肌肤往往刺激较大,而且有一定的副作用,我们建议大家使用甘伯宗乳霜这类无激素草本乳霜来代替止痒,相对来讲草本类乳霜更安全、副作用更小,温和不刺激皮肤。
在这里我们要提醒下大家,无论是糖皮质激素药膏、抗组胺类药物,或者是前面提到的甘伯宗乳霜这类草本乳霜,它们所起到的效果是止痒和抗敏,抑制、消退紫外线过敏的症状。然而仅仅是通过这类方法是无法彻底根除紫外线过敏的,而且现代医学目前也没有能够根除紫外线过敏这类过敏性皮肤炎的特效药。
可能很多朋友有些不相信,现代医学如此发达,什么疑难杂症治不好?小小的紫外线过敏就无可奈何了?
事实上,紫外线过敏的最根本因素源自于患者体质问题,因为这类患者本身对光敏的免疫力、对紫外线的抵抗力较差,往往只要满足紫外线过敏的条件就很容易诱发紫外线过敏。因此,想要彻底解决紫外线过敏问题,最重要的是增强体质,比如说日常多吃一些防晒抗光敏食物,像富含维生素的水果、黄红色蔬菜、坚果、薏米等,适当运动,注意日常相关营养的补充,合理的安排作息时间,避免高强度工作等。
紫外线过敏应注意的事项
如果出现紫外线过敏问题,那我们就要注意一些常识事项了,下面我们就来了解一下有哪些。
1、做好防晒措施,比如戴宽边遮阳帽、打遮阳伞等,尽量避免在阳光强烈的时候外出。
2、切忌挠痒或刺激皮疹处皮肤,可以涂抹甘伯宗乳霜这类温和无刺激的草本类乳霜。
3、少吃光敏类食物,比如像绿色喜光蔬菜、水果,螺类、虾类、蟹类等海鲜等。
4、忌用含有光敏物质的化妆品或药物。
5、保持室内温度、湿度适宜,经常通风换气。
6、保持愉悦的心情,避免负面情绪等。
最后我们也建议大家,在紫外线过敏高发时期,可提前准备一些无刺激的止痒乳霜,以备不时之需。另外,在平常应注意增强体质,多补充维生素,只有这样才能从根本上有效预防紫外线过敏问题再次出现。
