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乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。同时还可促进肠胃蠕动,帮助排毒,从而缓解口臭。
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大麦茶
肠胃火气过盛,是导致口臭的主要原因。麦冬茶是一款可以去除胃火的茶,可以益胃生津、清心除烦,对于肠胃不好口臭症状极为有利。
具体做法:取5-8粒麦冬,放入杯子里面,加入少量开水浸润一下,再冲入七分满的水,等几分钟就可饮用。
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竹叶茶
竹叶茶是一种用竹叶为原料制作出来的茶,其饮用后有清凉解暑、清热利尿的作用,对于肠胃不好口臭症状有极大的疗效。
具体做法:取50克新鲜的竹叶,放入锅子里面,加水煎煮后饮用即可。
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金银花茶
金银花性寒,有芬芳的气味,且同时还有清热降火的功效,对肠胃湿热导致的口臭问题,有极好的缓解作用。
具体做法:取一汤匙干燥的金银花,放入茶杯里面,冲入滚烫的开水,焖泡十分钟就行,也可以在里面加入一些蜂蜜来调味。
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