护肝养肝按摩哪些部位

太冲穴

位置: 位于足背侧，在第1跖骨间隙的后方凹陷处。

太冲穴是肝经原穴。原穴具有较好的调理肝经气血的功效，故可治疗因阴虚肝旺，心肾不交，肝郁气滞血瘀所致的各种疾患。

大敦穴

位置: 位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸处。

大敦穴可疏肝理气，缓急止痛。大敦穴还被称为“不抱怨不生气的养肝穴”，情绪不佳时，也可按此穴来舒缓情绪。

蠡沟穴

位置: 位于小腿内侧、足内踝尖上5寸，骨内侧面的中央。

蠡沟穴可舒肝理气，调经止带，专门调和肝胆。

肝腧穴

位置：位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

肝腧穴，肝之背俞穴，是肝脏在背部的反应位置点。按摩此穴可以达到刺激的作用，可防治肝脏疾病，具有养护肝脏的作用。