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合理饮食
不管是在生产前,还是在生产后,女性都要注意自己的饮食健康。不仅要合理安排饮食,还要确保饮食健康。建议家长平时多吃一些容易被肠胃消化的食物,这样可以有效的促进身体的营养吸收,在喂奶的时候也能让孩子吸收到更多的营养物质。尽量少吃一些辛冷、辛辣等能对身体产生刺激性影响的食物。
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母乳喂养孩子
虽然奶粉也可以代替母乳,但还是母乳喂养对孩子的身体更有好处。它不仅能有效的提升孩子的身体素质,还可以增强孩子的免疫能力和身体抵抗能力。再加上母乳喂养可以有效的预防黄疸,所以家长也可以通过母乳来帮助孩子预防疾病。
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补充水分
孩子之所以会患有黄疸,主要是由于身体累计过多毒素造成。所以建议家长平时多给孩子的身体补充水分,促进新陈代谢,将毒素有效的排出体外,从而可以预防黄疸的出现。
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