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雪梨冰糖川贝这个食疗具有润肺、止咳、化痰的作用,做法为梨子横断切开挖去中间核,之后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝,之后上锅蒸,大概要蒸30 分钟左右,经常吃有助于孩子咳嗽有痰症状缓解。
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煮萝卜水
煮萝卜水这个食疗也可以帮助孩子缓解咳嗽有痰的症状,具体方法白萝卜洗净切5薄片放入小锅内,放火上烧开后,烧开之后再改用小火煮5分钟就可以,这个食疗方对于治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰等效果不错。
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烤橘子
橘子性温,有化痰止咳的作用,对于镇咳作用非常明显,为了帮助孩子缓解咳嗽有痰这个症状,建议在日常饮食上要吃些烤橘子,具体方法将橘子放在小火上烤,烤制过程不断翻动,需要一直烤到橘皮发黑为止,烤好之后稍凉剥去橘皮,让宝宝温热橘瓣就可以。
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