大学军训必须剪头发吗

大学军训必须剪头发吗

目前，大学对于军训一般都不强制要求剪头发，除非是国防生，或者个别学校专业有特殊要求。军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施。

大学军训注意事项

保持良好的精神

首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。

均衡营养饮食

军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，避免空腹军训，否则容易引起低血糖等。

多喝水，少喝饮料

军训流汗很严重，要及时补充充足的水分，避免缺水引起的中暑

尽量少穿深色衣服

颜色深的衣服容易吸收阳光而引起发热，尽可能穿薄凉浅色的衣服

注意防晒

军训防晒是非常重要的环节。白天出门前要先涂抹防晒霜，如果期间出汗比较严重的话要适当的隔一段时间涂抹一次。防止紫外线晒伤而变黑

避免洗冷水澡。军训完马上就洗冷水澡的要注意的，这样做很容易引起感冒抽筋等现象。应该休息一段时间之后再洗澡为佳

手表首饰不要戴

军训期间容易出汗，尽量避免佩戴手表首饰之类的，否则容易引起皮肤损伤、发炎等症状。