糖尿病放心吃六种水果

李子

酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

雪莲果

雪莲果吃起来非常的脆，但并不是特别的甜，含糖量非常低，糖尿病患者可以经常食用。且它还含有大量的维生素、矿物质、水溶性纤维等营养元素，尤其是水溶性纤维，它不容易被人体吸收，减少糖的转化，不会破坏血糖稳定。