花生油熬黑了还能吃吗

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花生油中各类脂肪酸比较平衡,有助于预防动脉硬化和冠心病,是一种比较受欢迎的食用油,下面来了解一下花生油熬黑了还能不能吃。
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花生油熬黑了还能吃吗

如果不慎将花生油熬黑了就不建议再继续食用了,花生油之所以会变黑是在炼制的过程中并不是完全的提纯,里面有大量的固体小颗粒,油炸后颗粒由于高温碳化变黑了,而高温时间过长的花生油里面会含有大量的致癌物,因此如果花生油变黑了不应当在继续食用。

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花生油的保存方法

1、选用玻璃或者陶瓷容器,不要使用塑料容器,长时间使用塑料容器,会造成塑料的成分溶入花生油,导致花生油变质变味。

2、花生油需要避光储存,阳光或者灯光的直射会加速油液的酸化,产生对人体有害的醛酸类物质。

3、花生油需要远离高温,有些人不注意,把花生油放在距离灶台很近的地方,做饭的时候,煤气灶的高温会炙烤油液,加速油液变质。

4、花生油储存要隔绝空气和水分,空气中的氧气和水中的微生物都易导致油液被氧化,产生酸类物质,影响人体健康。因此在存放花生油时,容器的盖子要盖紧,容器倒入花生油前要保持干燥。

5、使用过的旧油,尤其是煎炸过的,不要与新油混合,经过高温烹调,油就会产生氧化,部分氧化的旧油如果混入新油中,会加速新油变质。

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怎样把炸过的黑油变清

1、萝卜片可使炸过食物的食用混油变清。具体过程如下:将白萝卜切厚片,用筷子在萝卜片上戳几个洞,放入浑浊的油中小火浸炸;然后捞出萝卜,去掉萝卜片上的残渣,再将萝卜片放入油中继续炸,反复几次就可以使油变清澈。另外,在油里放上几个干净的蛋壳,也可使食用油中的杂质沉淀下去,让炸过食物的油变得清亮。

2、烹调油炸食物时,通常需用大量的沙拉油来高温油炸才能炸出又香又脆的成品,但是回锅油重复使用时会有异味,倒掉又可惜;这时可将剩饭倒入回锅油中油炸,如此处理可使回锅油恢复清清如水。

3、炸食物的油,使用几次以后会发黑,如果在油罐里放块鸡蛋壳,它就会把掉在食用油中的碳粒吸附掉,使食用油变清。

4、花生油放置时间久了容易变味,如果在花生油中放入少许炒过的食,就可以使花生油保持色清、味香,而且不容易变质。

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