1
改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要严格按计划表作业。
以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
2
适时添加辅食
6个月左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,当宝宝感到厌倦,可以给他新的尝试。
不过记得要遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,从小茶匙开始,再慢慢加量。
每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。
4
不强迫喂食
很多家长都担心宝宝吃太少会影响生长发育,于是采用强迫进食的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。
其实只要宝宝身高、体重等生长速度在正常范围,并不需要强迫他喝奶,应当协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
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