桂花茶上火还是下火

桂花茶上火还是下火

桂花茶喝多了会上火。

桂花茶茶性温热，带有一定的热气，平时长期大量饮用尤其是本身体热就偏热的人群，会加重身体内火，引起上火。

桂花茶喝多了会怎样

适量饮用桂花茶并不会引起什么不适，但若过量饮用桂花茶，桂花中的芳香类物质可能会引起反胃、呕吐等不适的反应。

另外，桂花茶性温，喝多了会增加体内热气，导致上火。

喝桂花茶要注意什么

1、桂花茶虽好，但其香味强烈，食用一定要控制量，以免出现呕吐，恶心等不良反应。

2、桂花茶性温，内火旺的人不建议食用。发烧，生病的人及孕妇和患糖尿病患者都不宜食用。

3、用桂花泡水喝时要注意，水温不能超过85℃，以免影响其口感和营养。

4、新鲜桂花中含有大量的细菌和虫卵，不能直接泡水喝，需经过一定处理后再用。