1
调节饮食方法
孩子错误的饮食方法是导致积食的常见原因，所以在生活中最好可以注意个人的饮食习惯。不要暴饮暴食，让孩子可以通过科学的进食获得健康。同时还可以结合个人的体质吃一些消食的食物，继而达到治疗积食的目的。
2
调节情绪
在积食的时候不少孩子的情绪都是十分暴躁的，而在这个时候积极的调节个人的情绪可以帮助在治疗积食的时候获得更加好的治疗效果。
3
适当按摩
按摩可以促进胃肠道的消化，继而达到治疗积食的目的。所以建议大家在发现孩子有积食的问题的时候对孩子的腹部进行有针对性的刺激，让孩子的积食问题可以通过科学的按摩恢复。
4
运动
运动可以促进胃肠道的消化，同时也可以帮助孩子远离积食的伤害，所以家长在生活中注意孩子的运动习惯是十分重要的。
5
服用药物
当积食的问题已经严重的影响到孩子的身体健康的时候，可以通过药物服用进行调节。但是孩子的体质比较特别，必须要在医生的帮助下选择药物。
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