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苹果
兰州苹果闻名全国,是兰州水果中的后起之秀。如今,全市郊区、农村,处处都能见到大大小小的苹果园,地处市郊的雁滩、刘家堡和红古区、榆中县的川区皆是苹果集中的产区。
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大板瓜子
大板瓜子,又叫"兰州大片"或"兰州黑瓜子",主要产于兰州市郊区及皋兰、永登、靖远、会宁4县。兰州为加工、出售瓜子的集散地。大板瓜子取自籽瓜,因拳打瓜破而食,又名"打瓜"。其外皮淡绿而有花纹,个大而均匀,耐旱丰产。瓜熟季节,在田边地头,打籽瓜食瓜瓤,有清咽利喉润肺之功效。 大板瓜子分大、中、小三个品种,都含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B、D等营养物质,成为宴亲朋、待嘉宾的高档食品。
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苦水玫瑰
苦水玫瑰是甘肃省永登县特产,而且玫瑰是兰州市的市花,,其特点是花繁汁多、清香纯正,苦水镇也因此享有“中国玫瑰第一乡”的美誉。苦水玫瑰出油率高,富含硒,是食用、药用、美容养颜的上品。是“兰州三泡台”和各类花饮、茶饮的上好原料。
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三泡台
兰州三泡台源于盛唐时期,明清时期传入西北,并与当地穆斯林饮茶习俗相结合, 形成了具有浓郁地方特色的茶品。三泡台不是一种单纯的茶叶,而是由茶叶、红枣、枸杞、桂圆、葡萄干、冰糖等多种配料调制而成的茶饮品。三泡台色鲜味美,清香怡人,是兰州人的最爱,也是外地人到兰州必带的特产之一。
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