1
吃温热的食物：
对于孩子而言，如果出现了肚子痛的问题，可以通过吃温热的食物进行调节，这一种做法可以帮助孩子有效的舒缓肠道痉挛，达到缓解疼痛的目的。但是吃温热食物的同时，要避免进食一些难以消化的食物，以免因为错误的饮食方法，导致肚子痛加重。其中热乎乎的小米粥、姜汤等都是十分好的选择。
2
热敷肚子：
孩子出现肚子痛和受寒是脱离不了关系的，在这个时候家长可以通过热敷的方式，帮助孩子进行调节。这一种做法可以帮助孩子在短时间之内，舒缓胃肠道疼痛，疏通经络，缓解肚子疼痛等问题，特别适合在夜间有疼痛的孩子使用。但是在使用热敷的时候，要注意毛巾的温度，不要因为毛巾温度过高导致皮肤烫伤。
3
按摩肚脐：
孩子在肚子痛的时候，可以利用按摩肚子周围的方法，改善局部血液循环，达到疏通经络的目的。并且可以利用摩擦肚子，产生的热度缓解孩子紧张，焦虑的情绪，达到治疗的目的。
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