蚝油致癌是真的吗
蚝油中主要的成分就是盐、糖、酱油、蚝汁和一些添加剂,比如甜味剂、防腐剂、色素、提鲜用的谷氨酸钠和呈味核苷酸二钠、增稠剂等。
关于蚝油致癌的说法主要是因为里面含有的提鲜成分—谷氨酸钠、呈味核苷酸二钠等物质同样存在于被冤枉很多年,至今都没有翻身的味精身上。
谷氨酸钠是小麦、玉米的淀粉,经过微生物发酵提取出谷氨酸,再与钠结合形成的。有人说,谷氨酸钠加热到120℃后会产生焦谷氨酸钠,这种物质会致癌。
但事实上,并没有证据表明这种物质有毒,只能说明在120℃的温度下,味精的鲜味丧失了。
蚝油的选购窍门
1、看颜色
比较纯正的蚝油颜色略微发红色的,如果你看到的蚝油颜色呈深色,或者是黑色的话,这样的蚝油一般都是掺假的。
2、看瓶底
我们可以看一下蚝油瓶子的底部,如果蚝油的颜色呈红色,这说明蚝油成分纯粹,如果略显得比较深色或者发黑,并且看着有杂质存在,这种多半是合成的假冒蚝油。
3、看配料表
纯正的蚝油,配料表中会有蚝汁的字样,这种蚝油就是上品,还有就是看一下产品编号里是否有gb,如果有gb说明就是真的蚝油,这样我们就可以放心地购买了。
食用蚝油注意事项
1、蚝油若在锅里久煮会失去鲜味,并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜,若不加热调味,则味道将逊色些。
2、使用蚝油做芡汁时,需注意的方面是不能直接上芡,而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好,较易显色且蚝味香浓,且忌在炝锅操作时使用。
3、蚝油不可以和辛辣调料混合在一起,这是因为辛辣调料的味道比较重,它会掩盖蚝油的味道,会对蚝油的鲜度有所损害。