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维生素D高的水果
维生素D可以促进我们身体内钙的合成,增加尿钙,而这样也易于生长结石,应控制食用量。不过水果中几乎不含有维生素D,所以大家不用担心这点,但肾结石患者日常还应控制三文鱼、鸡蛋、虾、动物肝脏、瘦肉等含维生素D高的食物摄入。
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肾结石吃什么水果好
1、富含枸橼酸根离子的水果,这是一种结石抑制因子,我们经常吃的桔子、柠檬、橙子中就含有,可适量多吃帮助预防结石。
2、富含维生素A的水果,比如杏果、香瓜等,其内含有的维生素A可以维持尿道内膜健康,也可以阻碍结石复发。
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