3
让食物更有趣
对于挑食的孩子家长在给孩子准备食物时,可以为食物起个有趣的名称,或做点食物造型,让孩子对不喜欢的食物提起兴趣,可以逐渐改掉挑食的习惯。因为很多不注意烹调方法、颜色搭配和品种的多样化,会让孩子对食物兴趣降低,自然对食物没有食欲。
4
利用榜样的力量
父母要为孩子起好带头作用,带动孩子养成良好的饮食习惯。不要因为自己不爱吃某种食物,就理所当然的觉得孩子也不会爱吃,进餐时,父母对各种食物表现喜爱,孩子会出于模仿心态去尝试。
查看全文