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食疗法
食疗化痰是调理小儿有痰最常用的方法，这种方法不但解决了宝妈们喂药的烦恼，操作起来还特别方便。如果宝宝因为风热感冒出现了痰液，宝妈就可以煮一些白萝卜水或者炖些川贝炖梨给宝宝喝，就能起到润肺化痰的效果，如果宝宝是因为风寒感冒而出现了痰液，宝妈就可以做一些烤橘子或者生姜红糖大蒜水给孩子吃，这样就能有效的化痰。
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拍背化痰法
如果宝宝的情况不太严重，宝妈就可以让孩子保持脚高头低的姿势趴在床上，然后用宝宝能承受的力度反复拍打宝宝的背部，这样就能帮宝宝迅速将体内的痰咳出，解决宝宝嗓子的不适感。一般情况下，家长每次拍五分钟就能达到祛痰的效果，如果宝宝出现不适反应，则应立即停止拍背。
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喝水法
如果宝宝的年龄相对较大，已经学会了自己咳出痰来。家长就可以让宝宝多喝一点温开水，这样就能使宝宝体内的痰液逐渐的稀释，排出痰液时也就更加容易。
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热敷法
家长可以将温度适中的暖水袋放到包包的肺部反射区，通过这种方法来提高宝宝的肺脏功能，增强宝宝身体的化痰能力。如果家中没有热水袋，使用热毛巾也能达到一样的效果。另外，宝妈们在热敷时一定要注意温度，切忌因为温度过高而烫到宝宝的皮肤。
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