清肝毒最好的花茶

茉莉花茶

茉莉花归肝经，眼睛属肝，所以本品可以清肝明目，电脑工作人员经常泡茉莉花茶有清肝明目的功效。

取茉莉花二三克入杯，用90℃左右开水冲泡，如果是用盖碗或其他茶具随即加上盖，以防香气散失。冲泡3分钟后即可开盖，稍凉适口时，小口喝入。

金银花茶

金银花茶具有清热解毒，通经活络，抗病毒，清肝明目，平肝凉血，杀菌止痒，加强防御机能等作用，是养肝护肝的佳品。

取金银花20克，放入壶内，注入开水，盖上盖子，闷10分钟左右，茶汤变成黄色就可饮用，也可根据自己的口味加入适量的蜂蜜或冰糖也可以。

菊花茶

菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用，同时还能防止肝火过旺。

将菊花洗净，放入适量清水煮沸后，加入冰糖(或蜂蜜)即可饮用。

三花清肝茶

材料：菊花、金银花、茉莉花适量。

做法：将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便可饮用。

功效：三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的症状。适用于时常熬夜、加班，眼睛视觉模糊，心情不畅者。