维生素E
如果有一种维生素能让颈部保持年轻美丽,那就是维生素E。
维生素E是完美的护肤产品,能对抗老化迹象,也能保护皮肤免于受到自由基的影响,让肌肤更有弹性。
在饮食中添加更多维生素E食物,以维持颈部年轻。为了补充维生素E,你也可以将这些食物制成乳液。
冰敷
这种疗法每周可使用三次。你只要将冰块敷在颈部肌肤。
将三块冰块用一块布包裹起来,在颈部搓揉10分钟。
冰敷会让血液流动,减少发炎,让肌肤更加紧緻,更健康。就能拥有一个年轻的颈部。
每天按摩
每天自我按摩也有帮助。就像锻炼身体其他部位一样,颈部也必须经常按摩。
最好的开始方法,是在睡前在颈部涂抹保湿霜。
涂抹之后,从锁骨往上直到下巴,做一个向上按摩的动作。
保持向上的动作:这样能帮助改善血液循环。
别忘了去角质
你经常做脸部去角质,那颈部呢?去角质会去除死皮细胞,能帮助维持颈部年轻。
去角质还能让血液流动,清除杂质,促进颈部肌肤的氧化作用。
试试这种自制去角质剂:
材料:
1颗柠檬的原汁
1颗蕃茄
5汤匙燕麦(50克)
做法:
首先,把柠檬榨成汁,然后把蕃茄捣成泥。
将燕麦与柠檬汁和蕃茄泥一起加入碗中。
将材料:混合在一起,直到形成煳状物。
敷在颈部,并静置15分钟。
然后,用大量冷水冲洗。
颈膜
美容保养程序一定会需要好的面膜,但不只脸部需要面膜,颈膜也能帮助保持颈部年轻。
这种自制颈膜很有效,能调理颈部肌肤,使其看起来更美丽。只需要每周使用一次。
材料:
1根成熟香蕉
蛋清
1茶匙蜂蜜(7.5克)
做法:
做法:这种颈膜非常简单,只要几分钟的时间。
首先,将香蕉、蛋清和蜂蜜混合成煳状物。
将颈部清洁干净后,敷在颈部,并静置15分钟。
然后用大量清水冲洗,首次使用后就会看到效果。