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婴儿(1岁以下)急救法
1.站稳或找到座位，抱着婴儿坐下。将婴儿放置在你的小臂处，用手支撑他的头部。
2.将婴儿头朝下倒置，但你要有把握负担起他们的重量。如果不行可以在坐下后，让婴儿俯卧在腿上。
3.找到婴儿的肩胛骨，用手掌根部在两肩胛骨中间，连续快速拍打5次。
4.再用手扶住婴儿的头，将婴儿翻正，平放在双腿上、床上或地板上在胸骨下半段(两乳头之间)，食指和中指并拢，连续压胸5次。
5.上述动作交替进行，至异物吐出或救援到达。
注意：不要用手指抠喉咙，不要盲目又急促地拍背，注意拍打和指压的力度。
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儿童或成人急救方法
1.在背后双手抱紧孩童/成人。
2.一手握拳，小拇指的关节要对准噎住的人的肚脐处。
3.拳头向上卷，直到大拇指的关节触碰胃部。
4.另一只手包住拳头，用力收紧按压。
5.按压→松开→按压→松开，重复这几个步骤，直到器官阻塞接触，异物吐出。被抢救的人应当面向地面，张开嘴巴，以便异物吐出。
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成人自救法
1.一手握拳，轻放在肚脐上。
2.另一手也握拳放在腹部，并俯身压在坚硬物体上，比如椅背。
3.快速挤压腹部，压后随即放松，反复至异物排出。
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