吃东西总咬舌头是怎么回事

休息不够

我们的咀嚼动作都是受到神经支配的，只有舌头与咀嚼动作受到大脑适当的支配，才能避免舌头被咬到。如果平时因为休息不够，导致神经反应迟钝，有可能导致舌头与咀嚼不同步，甚至紊乱，自然容易咬到了。

吃的东西过硬、过快

舌头本身就是一个比较脆弱的器官，容易受到硬物的损伤，吃东西速度过快，更是容易咬到舌头。

身体内环境紊乱

中医角度上来讲，如果身体热盛，特别是心火上亢，脾胃阴虚的时候，舌头都会相应地增大，这也是导致舌头容易被咬的原因之一。

牙齿咬合有问题

吃东西时经常性咬到舌头，则有可能是牙齿咬合有问题，建议最好去医院的口腔正畸科找医生检查一下。

腔隙性脑梗死

吃东西经常咬舌头还可能是疾病的征兆，比如腔隙性脑梗死。该病前期症状中就有爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，很容易被忽视。如果家里的老人，尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的，生活中经常咬舌头，或伴有头痛、头晕、口角流涎、手脚麻木、行走不稳、言语不清等症状时，请一定要尽快就医。