双侧乳腺小叶增生严重吗
一般来说乳腺小叶增生都是不严重的，一般无需治疗半年到一年时间可以自行消失。
乳腺增生是一个慢性病，良性病和常见病，多见于中青年妇女，它是因为体内雌激素、孕激素平衡失调等原因引起的。它主要表现在乳腺的胀疼，有的时候可以触诊到弥漫性的结节性的感觉，有的时候有明显的压疼，一般是月经之前比较严重，月经之后可以自然缓解。 可以乳腺两侧同时存在，常常是乳腺一侧比较严重，乳腺增生的疼痛一般不影响生活和工作。但有个别的患者乳腺疼痛比较厉害，乳腺增生的患者首先要保持心情舒畅，生活要有规律，再就是要定期地到医院进行检查。
双侧乳腺小叶增生怎么治疗
双侧乳腺小叶增生的治疗方法主要是可以口服一些活血散结的中成药进行对症治疗，可以适当的补充一些维生素。
选择合适的内衣，将乳房托起来。如果经过这些治疗，患者的症状仍然未见明显缓解的话，还可以口服一些拮抗雌激素的药物进行治疗。
除了接受正规的治疗以外，患者还需要保持舒畅的心情，避免过度劳累。
生活要规律，尽量不要抽烟，不要喝酒，饮食宜清淡。尽量少吃辛辣或刺激性的食物，不能吃富含激素的食物或药物等。
小叶增生注意事项
1、保持心情舒畅，避免情绪波动，尤其在月经前后更应注意;
2、劳逸结合，避免过度疲劳，适当参加体育活动，以增强自身的免疫功能;
3、注意饮食结构，少食辛辣刺激的食物，治疗期间应遵医嘱;
4、保持性生活和谐;
5、避免长期使用含激素的化妆品，不要过食激素类滋补品，避免使用激素类药物治疗本病。
6、提高自保健意识。因为乳腺小叶增生有一定的癌变率，一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛和乳头溢液等现象，应及时到专科医院进行检查，以防隐患。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
