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主食要丰富多样
中国的宝宝主食一般是以大米为主,北方的宝宝会吃面条,主食结构过于单一了,而且大米是所有的谷类作物中含铁元素最低的,这也是中国宝宝普遍缺铁的一个原因,宝宝的主食应该也多吃小麦,燕麦,小米等等,吃的丰富了铁元素的补充自然就增多了。
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09-29阅读:236大字
主食要丰富多样
中国的宝宝主食一般是以大米为主,北方的宝宝会吃面条,主食结构过于单一了,而且大米是所有的谷类作物中含铁元素最低的,这也是中国宝宝普遍缺铁的一个原因,宝宝的主食应该也多吃小麦,燕麦,小米等等,吃的丰富了铁元素的补充自然就增多了。