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乱吃保健品
很多家长就怕孩子长不高,害怕孩子输在起跑线上,所以就会在孩子生长发育阶段,给孩子买各种保健品吃,补钙产品很多家长都爱给孩子吃,虽然说小孩子的生长发育离不开钙的吸收,但是如果钙补充过量,会导致孩子的骨骺提前闭合,导致孩子不再长高。还有些家长给孩子吃各种补品,比如蜂王浆,蜂王浆其实并不适合孩子喝,它含有性激素,会激发儿童性早熟,导致孩子到一定年龄后停止生长。
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睡眠质量差
孩子的身高和睡眠有直接关系,人体在深度睡眠状态下会分泌生长激素,分泌生长激素量最大的时间段是晚上九点到凌晨一点;另外,就是早上五点到七点。所以家长们一定要让孩子早睡、睡眠充足,这样才能保障孩子长高。
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