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促进食欲
香菇和油菜算得上最佳拍档,两种食材一起烹饪迸发的清香滋味令人回味,熬成高汤清甜润滑,淡淡的清香引人无限想象和向往,可改善孕妇食欲不振的情况。
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香菇油菜的做法推荐
做法:
1、香菇洗净,切片。
2、锅里加水,烧开,加一滴油,加盐,焯烫油菜,捞出过凉水。
3、就这个水,焯烫香菇。控水捞出。油菜控水切大斜片。
4、锅里加油,下蒜片,煸炒。蒜片炒到变黄,加香菇片,煸炒,加油菜,加蚝油,翻炒均匀,加盐炒匀即可出锅。
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