三个月宝宝有痰怎么帮助排痰

拍痰法

三个月婴儿喉咙有痰为了助其排痰可以使用拍痰法，拍痰法侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次，这个方法可以婴儿肺部和支气管内的痰液松动，可以促进心脏和肺部的血液循环，非常有利于痰液的排出，排的时候动作上一定要稍微用点力气，但是用力也不能太大。

保暖法

当父母发现三个月婴儿喉咙有痰，为了帮助痰液排出，还应该重视婴儿身体的保暖，一方面穿衣上应该暖和一点，另外呆的环境也应该做好保暖工作。

饮水法

三个月婴儿喉咙有痰的患儿，若是呼吸道丢失很多水份，气道内就会相对缺水，在一定程度上会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，这样就会使得痰液不易咳出，为了帮助这个阶段的婴儿环境整治，建议多给患儿多饮水，饮水温度在23℃左右。多饮凉开水有助于黏稠分泌物得以稀释，这样不仅有助于痰液咳出，还有利于止咳和祛痰。

食疗方法

面对三个月婴儿喉咙有痰这个情况，为了缓解还可以通过食疗方法白菜干罗汉果猪骨汤，这个食疗方食材猪大骨头、白菜适量、罗汉果、蜜枣、杏仁、陈皮、食盐、姜3片、水等，制作方法上很简单，直接熬成汤即可。