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多喝水
每天一定保持充足的饮水和足够的尿量。因为尿液的自洁作用有利于减小感染的机会,输尿管的蠕动也可以促进结石的下移甚至排出。建议每日进水量2000-3000毫升,炎热夏季增加到4000-5000毫升,大汗后还得增加,至少保持每日有2000毫升以上排尿量。
2
饮食调整
有结石的孕妇饮食上也要注意,应少吃菠菜、芹菜等含草酸丰富食物,动物内脏、海产品等含嘌呤高的食物也要少吃,以免结石加重。建议多吃含有维生素A的食品,比如胡萝卜、花椰菜等,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发。
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