如何预防宝宝佝偻病

如何预防宝宝佝偻病

1、在婴儿出生后医生就会建议给婴儿买点维生素吃，还有一些对婴儿消化有利的保健品，价格确实也不便宜，所以很多家长认为没必要吃，不过钙物质确实是需要补充的，补充钙才能预防婴儿出现佝偻病的情况，促进婴儿身体的发育。

2、从婴儿刚出生就可以经常带婴儿出去晒太阳了，防止太阳直接刺到婴儿的眼睛，可以用小推车推着婴儿，把头部稍微挡起来，晒晒婴儿的小身子，也是能够吸收钙物质的，太阳是最好的补钙工具，要学会利用。

3、喂母乳的妈妈也需要多补充钙物质，吃的食物需要营养丰盛的同时也不能暴饮暴食，要合理的吃饭喝水，这样婴儿才能喝到有营养的母乳，婴儿的身体也会很好，就不容易缺钙导致佝偻病的发生。

佝偻病是怎么回事

佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素d不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。佝偻病可导致婴幼儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响宝宝生长发育，必须积极防治。

造成佝偻病的原因

1. 日光照射不足

维生素d3是由皮肤7-脱氢胆固醇在紫外线作用下转变而来的，若皮肤照射紫外线不足，身体就缺乏内源性维生素d3，造成宝宝出现佝偻病。

2. 消化吸收问题

如果在宝宝的日常饮食中，缺乏富含维生素D的食物，或者宝宝消化吸收系统出现问题，导致维生素D摄入不足或吸收不良，就会造成宝宝出现佝偻病。

3. 营养摄入不足

婴幼儿的成长发育较快，对营养以及维生素D的需求也越来越多，如果未能及时得到补充，就很容易造成宝宝出现佝偻病的问题。