育龄夫妇双方同居一年以上,有正常性生活,没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕者,便是不孕。
虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿,则是不育。
这不孕不育成为了多少年轻夫妻心中不言而喻的痛,面对亲戚朋友的催生,有病难言,只好敷衍了事,久而久之,大家都避而不谈,却都心知肚明。
随着生活节奏不断加快,人们所要承受的压力越来越大,使得身体素质也越来越差,不孕不育成为困扰着想要孩子的夫妇的一个大问题,夫妻关系更是每日况下。
许多女性年龄不大,身体也健康,每天坚持吃叶酸,花很多心思做营养餐,却依然没有好消息,怀孕非常困难。
不少男性都一心扑在事业上,忽略了自身的保养,喜欢熬夜、抽烟、喝酒,等到打算要孩子的时候就比较困难了。
要知道,不良生活习惯、环境污染、饮食问题、频繁性生活、肥胖等都会导致不孕不育。
其实,归根究底,不孕不育症主要责之肾虚。
中医认为,肾主生殖,主二阴,生精血。
肾虚常见表现为神疲、腰酸膝软、头昏耳鸣、怕冷或五心烦热、记忆力衰退、失眠等。
男性肾虚或有阳痿、早泄、精少、精气清冷,或阳强不倒、不排精等症状。
女性肾虚则伴有月经不调、带下清稀、性欲下降、流产、不孕等问题。
不仅生育的功能,人生的生、长、衰、老过程,主要关键都在于肾气的盛衰。
那么,肾虚该怎么办?肾虚,关键在于“养”。
养肾,非一日之功,切记操之过急。既不能长期吃药调理,更不能一直补补补,还需配合饮食、适当运动和规律作息,方可有机会根治。
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