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肾上腺素
其实我们生活中常遇到肾上腺素飙升的情况,当感受到全身紧绷,这就是肾上腺素上脑的表现。而在第一产程中,如果长时间保持紧绷的状态,子宫与胎盘的供血氧就会不足,胎心掉下来的风险就会加大,并不利于分娩的进展。
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催产素
催产素也称为缩宫素,这是一种爱的激素,它在产程中扮演着更为积极的作用。在产程中,催产素的分泌能够帮助产妇减慢心率,降低血压,带来身体上的放松,达到缩短产程的效果。
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内啡肽
内啡肽的性质类似吗啡,在产程中具有积极影响,因为它是人体天然的减痛神器。当产妇感受到疼痛和压力,脑垂体会分泌出内啡肽,恢复机体平衡。
不仅如此,当顺产分娩的妈妈产后四天喂乳时,乳汁中的内啡肽处于较高水平,有助于新生儿由子宫到外界的过渡。而来自丈夫的抚触,产妇可以分泌更多的内啡肽,因此产后可让丈夫给产妇按摩、与妻子共同完成自由体位等身体接触,激励产妇内啡肽的分泌。
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健康小贴士
当产妇紧张、肾上腺素分泌旺盛时,体内的催产素与内啡肽往往在下降。所以,如果希望推动产程进展,最为重要的就是身体的放松。
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