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鱼肝油什么时间吃
鱼肝油可以选择两餐奶之间吃,时间可以选择在白天。冬季可以一天一粒,夏天晒太阳的时间多,可以隔一天一粒。最好不要天天吃,长期服用的话会有慢性中毒的可能。
另外,鱼肝油一定要选纯天然的,这样对孩子没有伤害,很多都是化学的,比如伊可新。
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吃母乳的宝宝需要吃乳钙跟鱼肝油吗
相对于其他食物来说,乳钙是比较容易吸收的。但是如果仅仅是靠乳钙的话,那吸收的效率依然是不够的,所以这就需要鱼肝油来辅助。
因为鱼肝油中含有大量的维生素d是能够促进钙的吸收的,所以需要该有的配合。但是要注意一点,乳钙和鱼肝油,服用的时候一定要有时间间隔,不能同时服用,最好是白天吃鱼肝油,晚上吃乳钙,这样吸收效率是最高的。
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