尿不出、憋不住、小腹和会阴胀痛……前列腺炎反复发作真的伤不起！但很多人不知道的是，很大一部分前列腺炎患者的症状复发都是因为饮酒。若问前列腺炎怎么治，前列腺炎症状自我疗法首先就要控制饮酒。
喝一次酒，伤一次前列腺
前列腺本身对酒精十分敏感，受到酒精刺激后会兴奋，容易引起局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织液渗出增多，发生充血或水肿。前列腺炎者，哪怕喝一点点酒，也有可能让前列腺炎的症状加重。
所以无论前列腺炎怎么治，在治疗期间，前列腺炎症状自我疗法首先要告别酒，否则所有治疗效果都将大打折扣。
除了饮酒，还有四大坑必须绕过
1. 不爱喝水
人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。因此，前列腺炎怎么治，前列腺炎症状自我疗法中要每天喝1500～2000毫升的水。
2. 憋尿
工作时、开车时一阵尿意涌来，“憋一会儿”是很多人的常态，但这种做法并不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。切记，有尿一定要排，不能忍。
3. 宅
前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的。因此，经常久坐的人，前列腺负担更重。工作闲暇应起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，有一举多得的效果。
前列腺炎怎么治，前列腺炎症状自我疗法中适当的体育锻炼也必不可少，如打太极拳、短跑、慢跑、快走等，可以改善血液循环、提高免疫力，可预防前列腺炎发生，还可防止前列腺炎的复发。
4. 不坚持服用治养结合的药物
前列腺炎怎么治，前列腺炎症状自我疗法中，服用药物是至关重要的一环。而在众多治疗前列腺炎的药物中，前列康是由天然花粉制成，纯天然、无污染，富含有多种营养成分，不仅对前列腺炎有很好的治疗作用，还对前列腺有良好的保养作用，颇受患者和泌尿科医生的青睐。
同时，男性的衰老也是从前列腺开始的。长期使用前列康，不仅能有效改善前列腺炎引起的如尿频、尿急等各种排尿问题，还能补肾固本，全面提升人体免疫力，具有保养前列腺的作用，治养结合带给男性健康与活力。
