阿胶枣的功效与作用

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生活中很多女性朋友都喜欢吃阿胶枣,因为它口感好,还营养丰富。下面一起来了解下阿胶枣的功效与作用吧。
1

补血补气

阿胶枣是添加了阿胶的红枣,有补益的作用,对于气虚或血虚的人有一定好处,能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。

阿胶枣的功效与作用

2

美容养颜

阿胶枣含有大量维生素C,具有强效的抗氧化作用,能清除体内的自由基,减缓机体细胞的衰老,并且阿胶含有很多的胶原蛋白,能增强几乎的弹性和保水能力。

阿胶枣的功效与作用

3

补钙

阿胶枣内含有大量的钙质,无论是阿胶还是红枣,都属于含钙较高的食物,食用可补钙,可防止骨质疏松,尤其适合中老年人和青少年食用。

阿胶枣的功效与作用

4

降低血压

阿胶枣中含有芦丁成分,具有软化血管的作用,能适当的增加血容量,降低血压,对高血压有很好的防治作用,不过不宜过多食用。

阿胶枣的功效与作用

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