即食燕窝可以加热吃吗

即食燕窝可以加热吃吗

即食燕窝一般是直接食用的，在气温比较低的情况下也可以加热食用，但加热的温度不能太高，高温的话会破坏里面的营养物质，最好还是即食为宜。

冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热，而是必须把瓶装燕窝先拧开，再放置进盛有热水的器皿中浸泡即可。

即食燕窝的加热方法

1、即食燕窝在加热时可以把它从瓶子中取出，然后放到一个可以用微波加热的容器中，然后把它放入微波炉加热30秒，取出以后可直接食用，也可以加入适量的冰糖椰汁或者牛奶等饮品一起食用。

2、即食燕窝还可以隔水加热，在需要的时候可以把即食燕窝取出来放到一个碗中，然后在蒸锅中放水上面放上蒸屉，把装有既食燕窝的碗放在蒸屉上面，盖好锅盖，隔水加热，加热烧开以后再加热一到2分钟，关火以后把碗取出，温度适宜后燕窝就能直接吃。

3、即食燕窝还可以通过加入其他温度的高的饮品来加热，这种方法比较简单，就是把即食燕窝取出以后准备适量的热牛奶或者热豆浆，把这些温度较高的饮品直接加入到即食燕窝中，用小勺把它们调匀，然后直接食用，这样既能提高即食燕窝的温度，也能让人体吸收更多更丰富的营养。

食用即食燕窝注意事项

1、所有即食燕窝加热食用不可以用微波炉加热或再次炖煮，已经成为制成品的即食燕窝再次高温炖煮会导致它失去原有调配好的口感。

2、即食燕窝打开后要尽快食用完毕，不要放置太长的时间，以免造成营养流失或者变质。

3、天然燕窝的一大作用是清肺润肺，而众所周知吸烟喝酒对人体特别是肺部伤害很大，所以在食用燕窝期间最好避免抽烟喝酒，包括要避免二手烟。