孕期如何预防羊水早破

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羊水破了发生在宫缩阵痛之前的称为羊水早破,若是在胎儿足月后早破没关系,出生后能好的存活,但若是还没到足月羊水就破了,则很危险,所以孕妈妈们最好是预防羊水早破的出现。那么,孕期如何预防羊水早破呢?一起来看看吧。
1

孕前妇科检查

妇科炎症是导致羊水早破的一个重要原因之一,所以女性在计划妊娠前最好先做妇科检查,了解有无阴道瘙痒炎症及生殖道畸形合并症等,若有应积极治疗后再怀孕

另外,孕期也要注意私处卫生,孕晚期禁止盆浴、阴道冲洗。

孕期如何预防羊水早破

2

不要剧烈运动

剧烈运动会导致羊膜腔压力变大,从而导致羊水早破。所以,孕中晚期不要进行剧烈活动,生活和工作都不宜过于劳累,每天保持愉快的心情,适当地到外面散步。孕晚期也不宜长时间路途颠簸或跑步,走路要当心,避免摔倒,特别是上下楼梯时,切勿提重东西。

孕期如何预防羊水早破

3

减少性生活

妊娠期要减少性生活的次数,特别是怀孕晚期要禁止性生活,以免刺激到子宫,引起宫缩,造成胎膜早破。

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4

均衡饮食

孕期要做到均衡饮食,增加多种维生素和矿物质,能够使胎膜发育良好,减少发生胎膜早破的几率。

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5

行颈环扎术

若检查发现宫颈内口松弛的孕妈妈,应当遵医嘱于妊娠14~16周进颈环扎术并卧床休息,分娩前拆除缝线。

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