猪耳朵的功效与作用

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猪耳朵在中国各地的熟食店都很常见,是一道深受人们喜爱的荤菜。下面我们一起来了解下猪耳朵的功效与作用吧。
1

补虚损

猪耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,食用有补虚损的功效,适宜气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪耳朵的功效与作用

2

健脾胃

猪耳性味咸平,入脾、胃经,有健脾胃的功效,而且猪耳朵吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,特别适宜食欲不振者食用。

猪耳朵的功效与作用

3

美容养颜

猪耳中含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分,补充胶原蛋白能够让皮肤保持弹性和保水性,促进皮肤组织的新陈代谢,达到抗皱、防衰老的目的。

猪耳朵的功效与作用

4

强身健体

猪耳中含有丰富的钙质,而人体的钙质每天都在流失,食用猪耳能够补充钙质,维持骨骼和牙齿的健康,维持日常的新陈代谢,预防骨质疏松、缺钙性失眠等疾病症状。

猪耳朵的功效与作用

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