妈妈手艾灸哪个位置

合谷穴

合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。

该穴有镇静安神，通络活血，调气镇痛的作用。

内关穴

内关穴位于手臂内侧，腕关节横纹中央上2寸处，左右臂各有一穴。

该穴在养心安神，理气宁心方面有重要的地位。

大陵穴

大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

该穴可燥湿生气，可缓解腕关节痛。