患了妈妈手怎么处理

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妈妈手即为腱鞘炎,腱鞘炎是手部长期过度负重,反复关节活动造成的周围肌腱,韧带,腱鞘劳损。那么,患了妈妈手怎么处理呢?
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热水热敷

热敷按摩也可缓解肿胀,在发病初期相当有效。

具体做法:在盆内倒上热水,将双手浸泡其中15~20分钟。泡完后用适当的力度顺着有明显痛点的部位来回轻揉两三分钟,并多做握拳和松拳动作。

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2

减少或者停止腕部活动

当出现腱鞘炎的症状,应减少或停止手及腕部活动,避免高危动作及劳动,充分休息,避免进一步刺激损伤的腱鞘,减轻腱鞘肿胀。

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3

药物治疗

如果妈妈手指特别的疼,可以通过口服止疼药或者局部使用来缓解。比如口服消炎、止痛、活血化瘀药物、外用消炎止痛的药物或膏药等,有些甚至需要注射皮质激素,进行封闭治疗。

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手术疗法

当保守疗法无效时,医生会使用手术治疗。手术方式是在局部麻醉的情况下进行,将覆盖在肌腱上的腱鞘切开,确定肌腱没有再被压迫磨擦即可。手术伤口1~2厘米,手术当天即可回家,7~10天后拆线,术后1个月内避免手部劳动。

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