身未动,心已远。工作的苦闷需要旅行解救,对未来的期盼因旅行而更甚,美好生活的灵感从旅行中涌现。人生的无数种可能,散落在各个地方,需要我们去远走发现.....美好的周末,很多“打工人”都会选择来一个短途旅行,好好放松一下身心,感受一下大自然的美景。小编提醒大家,秋冬季是腹泻的高发季节,因此,在旅途中如何预防腹泻的发生就显得尤为重要了,今天小编就来教大家几招!
注意饮食卫生
俗话说“病从口入”,所以注意饮食卫生对于预防腹泻有很重要的作用,我们在旅途中要注意不吃不干净的食品,不吃过期食品;外出就餐的时候要拒绝使用没有经过消毒的餐具;不买散装的熟食。旅途中不应暴饮暴食,少吃生冷、油腻、不干净的食物。同时还要注意规律饮食,应以清淡为主,定时进餐,不盲目减肥,保证饮食结构的失衡。
注意腹部保暖
人体内的很多器官都是喜温厌寒的,肠道也不例外。特别是最近天气渐渐转凉了,我们更是要保证身体的温暖,尤其是腹部。
少去人群密集的景点
疫情期间,我们要尽量去人群密集的景点,如果一旦感染上细菌,引发病毒性腹泻就会得不偿失。同时,在游玩公共设施之后,我们也要记得勤洗手,出门也可以备上几瓶免洗洗手液方便随时使用。
常备康恩贝肠炎宁
康恩贝肠炎宁的疗效相对来说比较好,因为采用了中草药配方,所以能够比较温和地缓解腹痛、腹泻、腹胀症状。
康恩贝肠炎宁中萃取了五种天然植物精华:金毛耳草、地锦草、樟树根、香薷、枫香具有减弱小肠推进运动、镇痛抗炎、抑菌、增强肠道抵抗力的四种作用:
1、对小肠平滑肌有很好的解痉作用,减弱小肠推进运动
2、腹腔毛细血管通透性增高,具有镇痛,抗炎的作用
4、对受细菌内毒素攻击有明显保护作用,能够增强肠道抵抗力的作用
一天服用康恩贝肠炎宁3-4次,一次3-4片,可以达到较快速的抗炎、抑制细菌、减弱小肠推动运动等效果,增强肠道的抵抗力,真正的做到呵护肠道。如果在旅途中出现腹泻的情况,可以多备几盒康恩贝肠炎宁哦!
