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解决生理问题
宝宝晚上哭闹不睡觉,可能是受到一些生理原因的影响,比如睡觉之前肚子比较饿或是盖的被子太厚或太薄,也可能被子有螨虫等让宝宝觉得不舒服,家长要及时发现问题,让宝宝睡觉之前能吃饱,冷热也要恰当,被子要经常清洗和暴晒杀菌。
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补充微量元素
有的宝宝晚上不睡觉是因为身体某些物质出现了缺乏,特别是钙质。缺钙的宝宝植物神经比较兴奋,晚上就会睡不着觉。家长要积极给宝宝补钙,可以适当服用鱼肝油和维生素D,并且多让宝宝吃些虾或豆制品,多带宝宝出门晒太阳。
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