长期吃珍珠粉对身体有影响吗

长期吃珍珠粉对身体有影响吗

一般来说珍珠粉制作过程中不太会添加任何化学成分，研磨过程不会破坏掉珍珠原有的营养与功效成分，在适量使用上是不太会有副作用的。

而且珍珠粉还可以起到清热解毒、清洁皮肤、控制油分、抑制黑色素的合成的作用，对于促进受损组织再生恢复，对付痘痘和痘印都很有效。

但并不是所有的人都适合吃珍珠粉，以下有这些状况的人较不适宜服用珍珠粉：

1. 心脏衰弱

2. 使用洋地黄药物

3. 肾功能不全

4. 膀胱癌患者

5. 经期来临者

珍珠粉的营养功效

1、珍珠粉含有微量矿物质锌，能增进皮肤健康，有助于皮肤组织蛋白质的合成，足量的锌还能预防痤疮、改善痘痘。锌是胰岛素及多种酵素的成分，有助于维持能量、醣类、蛋白质与核酸的正常代谢，还能维持正常味觉与食慾。儿童补充锌，有助于维持生长发育与生殖机能。

2、珍珠粉中的镁可以帮助钙质吸收，有助于骨骼与牙齿的正常发育，还能维持醣类的正常代谢，有助于心脏、肌肉及神经的正常功能，有益于身体正常代谢。

3、纯的珍珠粉中，碳酸钙佔了35%以上，另外还有镁、锌、铁、铬、硒、锰等多种人体所需微量矿物质，可补充食物中摄取不足的部分。

珍珠粉怎么吃

1、建议可以直接将珍珠粉倒入口中，再配温开水食用;

2、如果怕珍珠粉的味道，可以加入牛奶、豆浆中食用;

3、水温不要太高，否则会破坏珍珠粉的胺基酸和珍珠蛋白;

4、因为茶叶茶或咖啡会影响钙质吸收，所以不建议加入咖啡或茶。