火龙果吃了尿红色的尿怎么回事

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火龙果中含有维生素C、膳食纤维及钾等矿物质,是一种低热量、高纤维的保健水果,不少人反映吃火龙果后尿红色的尿,这是怎么回事呢?
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火龙果吃了尿红色的尿怎么回事

吃火龙果尿液呈红色属正常情况,这是因为火龙果中含有甜菜素,甜菜素是一种天然的色素,不易被分解吸收,会随着尿液和大便被排泄出来,因此吃红肉火龙果后排出的粪便后者尿液呈现鲜红色是正常的现象。 出现这种情况时,大可不必紧张,多喝点水、多解几次小便后,尿液的颜色就会恢复正常。除了火龙果之外,吃了木瓜橘子等水果,也都会被天然色素所影响。

吃了红肉红龙果,不仅尿液,粪便也会略带红色,但若是没有吃而有红色,就可能是血尿和血便,这些经过检验就可以瞭解,因为如果真是出血,尿和粪便裡的红血球数量都会超标。

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吃火龙果可以喝牛奶

网传指出,火龙果加牛奶恐产生酪蛋白影响肠胃不好的人的消化道吸收,营养师表示其实在饮食中并无太多禁忌,因为火龙果裡有丰富维他命C,其他如奇异果等,并不会与牛奶打成汁就导致消化不良情形。

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吃火龙果注意事项

1、火龙果属凉性,寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果;

2、月经期女性不宜使用火龙果,以免行经不畅;

3、糖尿病人不宜多吃火龙果,火龙果中所含糖分以葡萄糖为主,食用过多易使血糖上升。

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