孕妇可以泡澡吗

孕妇可以泡澡吗

正常来讲，我们是不建议孕妇泡澡的，因为女性在怀孕后，内分泌发生了改变，阴道内具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，免疫能力下降，泡澡容易使水里面的细菌、病毒进入到阴道，甚至上行感染直达宫腔，出现多种妇科疾病，孕妇也容易出现发热、腹痛、畏寒等现象，也会增加胎儿宫腔感染或者流产、早产的发生概率。

所以，从安全的角度来讲，孕妇在孕期最好避免泡澡，建议淋浴，且洗澡的时间不宜过长，洗一次热水澡的时间控制在20分钟之内为宜，以免长时间洗热水澡，导致全身表面血管扩张。

孕妇洗澡的水温多少度合适

洗澡的水温最好在38度以下。要选择淋浴，不能坐浴，要注意卫生，用不烫的温水洗澡即可。女性在怀孕之后新陈代谢比较旺盛，所以平时一定要注意卫生勤洗澡。洗澡水温不能过高，以免对孕妇造成烫伤，间接的会对胎儿造成不良影响。而且要注意洗澡时间不宜太长，以免引起胎儿缺氧。洗澡的水温以接近体温最好，如果水温或者是室温过高，都容易引起缺氧或者影响胎儿发育不良。

孕妇洗澡的注意事项

女性在怀孕期洗澡要注意安全，避免地滑摔倒，尽量在家属陪伴下洗澡。水温不能过高，应该在38度以下，水温过高时会使皮内血管扩张，对皮肤刺激性较大，而且会影响全身的血液循环，不利于胎儿的生长发育。洗澡过程中也要注意室温不宜过高，容易导致缺氧现象，使胎儿发生宫内窘迫，容易导致流产，尤其是怀孕初期女性。

洗澡时注意时间长短，在15-20分钟为宜，洗过长的时间容易使孕妇出现头晕现象，建议孕妇选择淋浴方式洗澡，不建议盆浴。因为机体在怀孕后内分泌功能发生改变，免疫力较低，盆浴过程中容易导致水中的细菌或病毒进入到阴道，容易引发妇科炎症。